その日に出来る事を、3つ決める はい、簡単ですね。 いやいや、先延ばしでずっと悩んでるのにそんなすぐに直るわけないやんと思うかもしれませんが効果はあります！ なぜなら、僕もタスクを3つ書き出したら先延ばしを以前より格段にしなくなったから！笑 ま…

現代は情報社会で、どんな時でも様々な事を調べる事ができますよね。 タレントや女優のゴシップ、新製品の情報、株価の変動やプロ野球の試合情報などもリアルタイムで調べる事ができる。 YouTubeで動画を見たりする事もできます。 暇さえあればスマホ、スマ…